5 MOTIVOS PARA IR AL GIMNASIO

5 MOTIVOS POR LOS CUALES ASISTIR AL GIMNASIO.

En estas fechas medio mundo quiere inscribirse en el gimnasio pero no todos lo hacen debido a que no tienen la suficiente motivación o  seguridad de que lo harán parte de su día a día.

Bueno aquí te traemos algunas razones por las que debes asistir al gimnasio, si te falta motivación o el pequeño empujón para ir al gimnasio después de leer esto saldrás corriendo a pagar tu membresia.
 

1.TE HACE LUCIR MAS JOVEN.

A nadie le cae mal quitarse algunos años de encima. Desayunas, conduces por el tedioso trafico de tu ciudad, llegas a tu trabajo y pasas todo el día en el hasta regresar a las 8 p.m. a tu hogar. Ademas de que tu vida es rutinaria y te puede parecer aburrida. Todo esto tus células musculares resienten una inactividad que les hace mal.

2. UN CORAZÓN MAS SANO.

Al ejercitarte en el gimnasio los músculos sufren una gestión debido a que el corazón bombea sangre a ellos y permite una buena circulación.

Acompañado de una sesión de ejercicio cardiovascular hace que el corazón tenga un funcionamiento correcto y prevenir infartos.

3. TU CARÁCTER SE HACE MAS POSITIVO.

 Hay estudios que revelan que las personas que se ejercitan por las mañanas antes de ir al trabajo o escuela les va mejor en su día debido que al ir al gimnasio en la mañana están haciendo algo por ellos entonces los hace sentir bien  y como resultado tener una mejor actitud en el día a día.

4. TENER UN BUEN FÍSICO.

Cuando vas al gym ademas de estar saludable te hace lucir con un buen fisico. A la mayoria nos gusta tener unos brazos grandes, una piernas marcadas y no tener ese conato de panza. Ademas de atraer físicamente a las personas te brinda mas seguridad y un mejor estatus social.

5. TU CIRCULO SOCIAL ES MAS AMPLIO.

Se sabe que al gimnasio nos vas a socializar pero durante tu sesión de cardio o en los cambiadore puedes platicar con alguien que te puede ayudar en tu proximo negocio o en el mismo gimnasio. Ademas que en los lugares que frecuentas si tienes un cuerpo trabajado te pueden hablar con ese tema de platica.