¿El consumir marihuana influye en las ganancias musculares?

La marihuana en el mundo del fitness.

En todo el mundo es consumida ya sea de manera legal o ilegal, criticada por muchos y aprobada por algunos individuos de la sociedad. Estamos hablando de la marihuana.

Hay que resaltar que con este articulo no tenemos como propósito y en ningún momento estamos incitando a consumirla. Para empezar te diremos una definición en concreto sobre que es la marihuana. 

La marihuana es una de las drogas más usadas en el mundo. La marihuana proviene de la planta de cáñamo de la India, y la parte que contiene la “droga” se encuentra principalmente en las flores (comúnmente llamados “cogollos”) y en menor cantidad en las semillas, hojas y tallos de la planta.

El día de hoy hablaremos sobre que tanto afecta o no el consumir marihuana cuando se esta buscando el crecimiento de la masa muscular. 

Es muy común encontrar en los gimnasios jóvenes que por su edad y el ambiente universitario en el que se desarrollan sean consumidores de marihuana y son señalados como una persona mala.

En el mundo del fitness este es uno de los temas que causa gran revuelco y genera bastantes dudas y debates. Hay poca información sobre el que tanto afecta o beneficia el fumar marihuana pero hoy nos basaremos en un estudio que encontramos.

Hace poco tiempo fue realizado un estudio a cuatro jóvenes, dos de ellos no consumieron marihuana y a los otros dos se les suministro una dosis de 1-2 porros. Este estudio duro alrededor de 4 días y los resultados que arrojo fueron controversiales.  Los niveles de testosterona y hormona de crecimiento en los sujetos que consumieron marihuana bajaron una cantidad que apenas y fue notoria a comparación de los no consumidores.

En los gimnasios la mayoría de las personas tienen una ideología acerca de consumir marihuana mientras se esta buscando la ganancia de masa muscular. Hay un grupo de personas que dicen que es una contradicción llevar una "vida fitness" acompañada de drogas como lo es la marihuana. Sin embargo esta comprobado por estudios que el fumar cigarrillos afecta mas en todos los aspectos que fumar marihuana.

Por otro lado hay algunas personas que afirman que el consumir marihuana les ayuda a ganar masa muscular debido a que sus músculos se relajan mas e incluso usan un "porro" de marihuana como pre entreno.

Desde nuestro punto de vista el consumir marihuana durante tu etapa de definición suele ser contraproducente debido a que después de fumarla te da gran apetito y es mas probable "romper" la dieta.

Para finalizar podemos decir que el fumar marihuana no es malo siempre y cuando se tenga un control. Lo que queremos decir es que sino eres un consumidor activo no empieces a hacerlo. 

Por otro lado si ya fumas marihuana no tiene un gran efecto negativo sobre las ganancias musculares siempre y cuando sepas controlarlo, si tu propósito es llevar una vida saludable olvídate de esta.